ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Τι σημαίνει η ευχή «χρόνια καλά»


«Χρόνια πολλά και καλά». Η πιο συνηθισμένη ευχή που ανταλλάσσουμε κρύβει μέσα της ένα δυνατό ερώτημα: τι εννοούμε «καλά»; Λεφτά, υγεία, δόξα, έρωτα; Υπάρχει κάτι που μπορεί να σταθεί μόνο του χωρίς τα υπόλοιπα;

Πώς ξέρουμε αν η ευχή εκπληρώνεται για μας; Είναι τα «χρόνια καλά» υπόθεση κάποιων διακριτών στοιχείων που μπορούμε να συλλέξουμε για να οδηγηθούμε με σιγουριά σε μια ζωή εκπλήρωσης;

Η απάντηση δεν είναι εύκολη όταν τη μια στιγμή ζούμε στην ευτυχία και την άλλη στη μελαγχολία, ανεξάρτητα αν έχουμε ή δεν έχουμε κατακτήσει τις μεγάλες επιθυμίες μας.

Loading...

Ποια είναι λοιπόν τα στοιχεία που μας εξασφαλίζουν μια ζωή ολοκλήρωσης, ανεξάρτητα από τα καλά και τα κακά που θα μας συμβούν (και που φυσικά δεν ελέγχουμε απόλυτα); Μήπως είναι κάτι άυλο και διαχρονικό όπως το νόημα, ο σκοπός της ζωής, η παρακαταθήκη που αφήνουμε πίσω μας; Απαντήσεις που πρέπει μόνοι να δώσουμε και να υπηρετήσουμε.

Ας κάνουμε στον εαυτό μας τις δύσκολες ερωτήσεις: Τι είναι αυτό που μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους; Με πόση σαφήνεια γνωρίζουμε τι θέλουμε και τι δεν θέλουμε; Σε ποιο βαθμό ζούμε τη ζωή που εμείς έχουμε σχεδιάσει και όχι κάποιος άλλος για μας; Πόσο συνάδουν οι πράξεις και οι αποφάσεις με τις αξίες και τον αυθεντικό εαυτό μας;

Εκπλήρωση χωρίς αυτογνωσία φαντάζει σχήμα οξύμωρο. Αλλά και χωρίς ανάπτυξη. Με ποιο κριτήριο μετράμε την ανάπτυξή μας; Μαθαίνουμε από τις εμπειρίες; Αναλαμβάνουμε τις ευθύνες μας; Παραδεχόμαστε τα λάθη μας; Τολμάμε να αλλάζουμε συμπεριφορές, απόψεις, πεποιθήσεις; Ξέρουμε προς τα πού είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας για να προχωράμε κάθε μέρα πιο κοντά της;

Αν δεν ξέρουμε καλά ποιοι είμαστε και τι θέλουμε, πώς θα το βρούμε για να ζήσουμε όχι μόνο «πολλά» αλλά και «καλά» χρόνια;

Το να νιώθουμε καλά δεν σημαίνει ότι όλα γύρω μας είναι τέλεια, αλλά ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με τον καλύτερο τρόπο την ατέλεια.

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, e-mail ddasenaki@hotmail.com

Πηγή : tanea.gr

loading...

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close