ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Θέλω να χάσω όλες τις θερμίδες των αρνητικών συναισθημάτων μου.

beth-retroseptember-dreaming-960x640

 


Καλώς μας ήρθες κύριε Σεπτέμβρη.

-Τι θέλεις να κάνεις το Σεπτέμβρη;

Loading...

-Θέλω να κάνω δίαιτα.

– Δεν είναι της μόδας τον Σεπτέμβρη η δίαιτα.

-Θέλω να κόψω τα λύπη που έχω μέσα μου και να μειώσω την όρεξη μου για αρνητικές σκέψεις.

Ακούω από το παράθυρο την πρώτη δυνατή μπόρα του Σεπτέμβρη. Αρχίζω και μελαγχολώ καθώς συνειδητοποιώ ότι το καλοκαίρι τελείωσε , η μέρα ξεκινά να μικραίνει και το κρύο κάνει την εμφάνιση του. Κάθομαι στο κρεβάτι μου και αρχίζω και κουκουλώνομαι με την κουβέρτα.  Δε θέλω να σκέφτομαι τα προβλήματά μου. Δεν έχω όρεξη να ασχοληθώ με τα θέματα που με απασχολούν. Το μόνο που με νοιάζει είναι να κοιμηθώ. Ο ύπνος τέτοια εποχή πάντα με ευχαριστεί. Μπορώ και κοιμάμαι εύκολα,  γρήγορα και βαριά.  Η καρδιά μου όμως  ραγίζει. Έχω  μια αίσθηση μελαγχολίας. Λίγο το κρύο λίγο  η κακοκαιρία και η εικόνα της μελαγχολίας εμφανίζεται μπροστά σου σαν ταινία. Πέφτω  σε χειμερία νάρκη.

Καθώς η θερμοκρασία πέφτει έχω ανάγκη να κοιμάμαι περισσότερο. Θέλω να τρώω περισσότερο και να μένω στο σπίτι μου καθισμένη στο ηλεκτρονικό υπολογιστή  χαζεύοντας ότι σαβούρα κυκλοφορεί μπροστά μου. ΔΕΝ έχω καμία τύψη για τη βαρεμάρα μου και το φαΐ αρχίζει και μου μπαίνει συνεχώς στο μυαλό. Θέλω να τρώω συνέχεια και ασταμάτητα.

Η λέξη ΔΙΑΙΤΑ εξαφανίζεται από παντού. Η εποχή αυτή ξεκινά με άλλα δεδομένα. Βάζουμε στην άκρη τη σωματική μας ευεξία καθώς αρχίζουμε να φοράμε ρούχα πιο βαριά , πιο μακριά και πιο χοντρά. Έφυγε το άγχος της σιλουέτας. Τώρα θα ξεκινήσουμε το φαΐ και το ποτό χωρίς τύψεις.

Αυτό το Σεπτέμβρη   όμως δε θέλω να κοιμηθώ. Δεν θέλω να μείνω μέσα στο σπίτι. Θέλω να μείνω ζωντανή.  Δεν θέλω να πέσω σε χειμερία  νάρκη για ακόμη μία χρόνια. Δεν αντέχω άλλο τη σιωπή. Αυτή η σιωπή του χειμώνα με ενοχλεί. Θέλω βαβούρα, θέλω κόσμο και κυρίως  θέλω να κάνω φασαρία. Αυτή τη φόρα θέλω να πρωτοτυπήσω, να κάνω κάτι διαφορετικό και να ξεφύγω από τη ρουτίνα μου. Αυτός ο Σεπτέμβρης θέλω να μου μείνει αξέχαστος.

Θέλω να κάνω αλλαγές. Όπως κάνει ο καιρός τώρα. Αποφάσισα να κάνω δίαιτα.  Θέλω να  χάσω όλες τις θερμίδες  των αρνητικών συναισθημάτων μου. Αυτές οι καταραμένες θερμίδες με κάνουν  έναν άλλον άνθρωπο . Δεν έχω διάθεση να βγω έξω, να δω φίλους και συνεχώς παραπονιέμαι για τα πάντα. Η γκρίνια αυτή με αποσυντονίζει.  Αυτές οι θερμίδες μου δίνουν  καθημερινά αρνητική διάθεση και έντονους ψυχικούς σπασμούς. Πονάω παντού. Το σώμα  και το κεφάλι μου έχει γίνει κόμπος. Σταδιακά αυτός ο κόμπος έχει φύγει από το κεφάλι μου και έχει φτάσει στο λαιμό. Αισθάνομαι ότι πνίγομαι και όχι από το φαγητό αλλά από τις θερμίδες των αρνητικών μου σκέψεων.

Οπότε αποφάσισα πως αντί να τρώω τα αρνητικά συναισθήματα μου θα  πρέπει να αρχίσω να τα φωνάζω. Να δίνω φωνή στα συναισθήματα μου και έτσι θα γλιτώσω από τις περιττές παρενέργειες τους. Αποφάσισα να  τα φωνάζω  δυνατά. Να τα εκφράζω.  Θέλω να βγαίνουν μέσα από τη ψυχή μου. Και εάν δεν με ακούν θα απαιτώ να ακουστώ. Αποφάσισα  να τα δίνω προσοχή και σημασία όταν μου έρχονται . Θα σταματήσω να δίνω σημασία στα μάτια γιατί σε ξεγελούν καθώς αυτό που βλέπεις δεν έχει καμία σχέση με τη πραγματικότητα.

Αυτό συμβαίνει και με τα συναισθήματα. Μπορεί να χαμογελάς και μέσα σου να νιώθεις κενός και μόνος. Μπορεί να φαίνεσαι ότι είσαι στο κόσμο σου αλλά μέσα σου να αναρωτιέσαι και να απορείς γιατί η ζωή σου είναι άδεια. Πολλές φορές μας συμβαίνει . Η εικόνα που βγάζουμε προς τα έξω είναι ένα παιχνίδι που εάν δεν καταλάβουμε πως παίζεται θα μπερδευτούμε τόσο πολύ και δεν θα μπορέσουμε ποτέ να καταλάβουμε το νόημα των συναισθημάτων.

Αυτό το Σεπτέμβρη θέλω  να ερωτευτώ  το θόρυβο της φωνής μου. Έχω ανάγκη να  Φλερτάρω μαζί της. Δεν θέλω να κρατήσω το στόμα μου κλειστό ούτε ένα δευτερόλεπτο. Θέλω να φωνάξω και να ξεφορτωθώ τις περιττές θερμίδες των αρνητικών μου συναισθημάτων.

 

Της Κικής Τσιντζόγλου.

 

Πηγή : http://www.anapnoes.gr/

loading...

Calendar

Σεπτέμβριος 2016
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Αυγ   Οκτ »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close