ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ακολούθησε το αλφαβητάρι της ζωής για να ευτυχήσεις.

φιιλια-960x640

 


 

Η Ζωή είναι πολύ όμορφη και είναι κρίμα να την αφήνεις να χάνεται στις στιγμές, στο χρόνο, στο δευτερόλεπτο. Είναι ποτάμι που ρέει με γοργούς ρυθμούς και δεν κοιτάει πίσω. Για να μην τη λησμονείς κοίτα να πηγαίνεις με τα νερά της και άσε αυτά να σε οδηγήσουν. Καταλαβαίνω πως υπάρχουν στιγμές που νιώθεις χαμένος και ξένος για όλους, όμως για σκέψου: Λίγο πολύ όλοι βυθιζόμαστε σε σκέψεις που μας κλονίζουν και μας μαραίνουν. Παρ’ όλα αυτά δεν πρέπει να μένουμε στο σκοτάδι. Ας βγάλουμε τις αλυσίδες και τις παρωπίδες που εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε και ας επιστρέψουμε στον παράδεισο, στη ζωή…
Ακολουθώντας την αλφαβήτα…

Loading...

Αγαπήστε σαν να μην υπάρχει αύριο: Γι’ αυτό ακριβώς γεννηθήκαμε… Για να αγαπάμε και να μας αγαπούν. Ξεκινήστε λοιπόν να δίνετε απλόχερα αγάπη στα άτομα που θέλετε να υπάρχουν στην ζωή σας. Αύριο μπορεί να μην υπάρχει ο απαιτούμενος χρόνος, με αποτέλεσμα να χάσετε την ευκαιρία να πείτε το ‘’ ΣΕ ΑΓΑΠΩ’’.

Βάλτε στόχους: Σταματήστε να βαριέστε και αρχίστε να κάνετε όνειρα για το μέλλον….Για το παρόν. Σκεφτείτε τα ταλέντα σας, τα ενδιαφέροντά σας, τα πράγματα που θέλετε να πετύχετε και υλοποιήστε τα. Είμαστε άνθρωποι με τόσα χαρίσματα και είναι κρίμα να πηγαίνουν χαμένα. Η θέληση είναι το κλειδί. Αν υπάρχει, τότε η πόρτα της πραγματοποίησης είναι σίγουρο ότι θα ανοίξει.

Γίνετε ηγέτες του εαυτού σας: Η ηττοπάθεια και άρνηση δεν οδηγούν πουθενά. Αρχίστε να αναλαμβάνετε ευθύνες και καθήκοντα. Η απελπισία και το αίσθημα του ‘’δεν αξίζω τίποτα’’ δεν υπάρχει. Όλοι κάτι έχουμε που μας κάνει ξεχωριστούς και διαφέρουμε από τους άλλους. Ο καθένας από μας είναι μοναδικός.

Δώστε χρόνο στους άλλους: Λόγο πίεσης, άγχους, κούρασης όλοι κάποια στιγμή νιώθουμε πως η απομόνωση είναι λύτρωση για να αναθεωρήσουμε και να αποφασίσουμε τι θα κάνουμε στην πορεία. Για αυτό μάθετε να μην πιέζετε τους άλλους υπερβολικά. Δώστε ελευθερία και χρόνο. Μόνο τότε έρχονται τα αληθινά αποτελέσματα.

Ερωτευτείτε: Είναι η καλύτερη θεραπεία. Ένα όμορφο συναίσθημα που αλλάζει τους ανθρώπους. Και όταν λέω Έρωτας δεν εννοώ το σεξ. Έχουν μεγάλη διαφορά. Το πρώτο το αισθάνεσαι μέσα σου, ζεις την στιγμή, είσαι ερωτευμένος ενώ το δεύτερο το κάνεις και μετά το ξεχνάς. Μπορεί να είναι απόλαυση αλλά δεν είναι Έρωτας…μήτε Αγάπη.

Ζήστε για να μαθαίνετε: Η ζωή είναι σαν ένας καθηγητής που σε διδάσκει. Μάθετε να την αγαπάτε και να τη σέβεστε. Διαβάστε βιβλία, ανακαλύψτε πράγματα, ταξιδέψτε. Με άλλα λόγια ζήστε την έντονα και δημιουργικά. Είμαστε Έλληνες με μεγάλη ιστορία και πρέπει να είμαστε περήφανοι για αυτό. Η γλώσσα και ο πολιτισμός είναι ο θησαυρός μας.

Ηρεμία και Γαλήνη: Αφήστε στην άκρη ότι σας ενοχλεί, σας εμποδίζει να προχωρήσετε και ηρεμήστε. Σηκωθείτε το πρωί, πιέστε το καφέ σας και σκεφτείτε όμορφα. Κάντε βόλτες, ψωνίστε. Βγείτε στην βεράντα και εισπνεύστε οξυγόνο.

Θάνατος: Μια λέξη που μας φοβίζει. Δεν πρέπει όμως. Είναι μόνο μια ιδέα, μια σκέψη. Είναι το μόνο κοινό που έχουμε μεταξύ μας. Αν τρομάζουμε με αυτόν χάνουμε την ζωή, το παρόν, το μέλλον.

‘Ιντερνετ: Χρήσιμο εργαλείο. Διευκολύνει την ζωή μας. Όμως, έχει γίνει το ναρκωτικό μας. Αποκοπείτε όσο είναι καιρός. Βγείτε, διασκεδάστε…Λειτουργήστε το με μέτρο!

Κάθε μέρα είναι μια αρχή: Ένας καινούριος δρόμος. Μια ελπίδα να κάνετε κάτι διαφορετικό. Να ζήσετε ξανά ξεχνώντας τα πάντα.

Λύπη: Μας κάνει άσχημους. Μας κλέβει τη χαρά. Κρύβει τον ήλιο από το πρόσωπό μας. Μας αποδυναμώνει.

Μην γίνεστε εχθροί της μοναξιάς: Αγαπήστε την. Νιώστε την φίλη σας. Μερικές φορές είναι βοηθός στα προβλήματά μας.

Να μην απαιτείς ότι δεν αξίζεις: Δύσκολο να το δεχτούμε όμως είναι αληθινό. Η Αξία μας φαίνεται, αναγνωρίζετε. Η Απαίτηση δίχως την Αξία είναι μόνο οφθαλμαπάτη.

Ξυπνήστε: Γίνετε δραστήριοι. Ξεκινήστε αθλήματα ή ό,τι άλλο σας ευχαριστεί.

Όνειρα: Βοηθούν στην υγεία και έχουν σε συνεχή λειτουργία τον εγκέφαλο. Ομορφαίνουν την ζωή!

Πάψτε να πονάτε: Μάθετε να τρέφετε την ψυχή σας με γλυκά συναισθήματα και σκέψεις. Ο αρνητισμός δεν οδηγεί πουθενά.

Ρίξτε ζάχαρη στο θυμό: Η Υπομονή είναι δύναμη σε αυτήν την περίπτωση. Ο αυτοέλεγχος το παν.

Συγνώμη: Όμορφη λέξη. Αρχίστε να την χρησιμοποιείτε. Ζητήστε Συγνώμη στον εαυτό σας, στους άλλους.

Τραγούδι: Αφήστε την μουσική να σας παρασύρει και ταξιδέψτε μαζί της. Ονειρευτείτε παρελθόν, παρόν, μέλλον.

Υπάρχει λόγος για όλα: Τα πάντα είναι γραμμένα στην ζωή. Πρόσωπα, μέρη, καταστάσεις. Εμείς απλά τα υπογράφουμε.

Φιλία: Βρείτε φίλους και μιλήστε μαζί τους. Σας οδηγούν, σας προστατεύουν.

Χορέψτε: Βοηθάει το σώμα και το πνεύμα. Δίνει ενέργεια και κίνητρο για νέο ξεκίνημα!

Ψάξτε τον εαυτό σας: Αγκαλιάστε τον, μιλήστε του. Πάνω από όλα ΑΓΑΠΗΣΤΕ τον. Είναι ο μόνος που δεν θα σας αφήσει ποτέ.

Ώρα για εφαρμογή όλων των παραπάνω! Ακολουθήστε τα και αλλάξτε την ζωή σας!

 

Της Νικόλ Παπαδοπούλου.

Πηγή : http://www.anapnoes.gr/

loading...

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close