ΥΓΕΙΑ

Για να μη θέλουμε να αποδράσουμε

Kalokairi


«Χρειάζομαι επειγόντως διακοπές». Και ποιος δεν το έχει πει όταν το βάρος της χρονιάς έχει αρχίσει να τον λυγίζει; Ολοι θέλουμε διακοπές, ξεκούραση, παραλίες, ανεμελιά. Τι συμβαίνει όμως αν οι διακοπές έχουν μετατραπεί σε αυτοσκοπό; Αν ζούμε μόνο γι’ αυτές από την ημέρα που τελείωσαν οι προηγούμενες;

Οι διακοπές για την απόλαυση δεν είναι το ίδιο με τις διακοπές για την «ανάνηψη». Αξίζει να περιμένουμε έναν ολόκληρο χρόνο για να νιώσουμε επιτέλους καλά; Πόσο ουτοπία είναι άραγε μια ζωή από όπου δεν θα χρειάζεται να αποδράσουμε;

Σίγουρα δεν έχουμε να χάσουμε αν φανταστούμε για λίγο πώς θα έπρεπε να ήταν η ζωή μας για να είναι οι διακοπές μία ακόμη (και όχι η μοναδική) περίοδος που νιώθουμε ζωντανοί.

Loading...

Τι στοιχεία θα είχε για να μας κρατάει ψηλά χωρίς να μας στρεσάρει; Αν έχουμε ζήσει έστω και μια περίοδο στη ζωή μας όπου ξυπνούσαμε γεμάτοι χαρά το πρωί για τη μέρα που μας περίμενε, τι συνέβαινε τότε; Τι χρειάζεται για να το επαναφέρουμε;

Οι απαντήσεις σε τόσο καίρια ερωτήματα γίνονται πιο εύκολες αν έχουμε ήδη βρει τι μας αρέσει να κάνουμε, ποια πράγματα έχουν σημασία για μας, με ποια δεν μπορούμε χωρίς.

Αν ακόμη δεν έχουμε μια δουλειά που αγαπάμε, ξέρουμε ποια ακριβώς θέλουμε ώστε να τη διεκδικήσουμε; Αν οι σχέσεις μας δεν μας καλύπτουν, τι θέλουμε να αλλάξουμε; Μόνο ένα λαχείο μπορεί να ανακουφίσει τα οικονομικά μας;

Αν είναι απαραίτητες για κάτι οι διακοπές, είναι κυρίως για να μας δώσουν την ευκαιρία να σκεφτούμε πώς θέλουμε να χτίσουμε τη ζωή μας τον υπόλοιπο χρόνο. Να σκεφτούμε στρατηγικές και ρεαλιστικά βήματα.

Δεν χρειάζεται να συμβούν θαύματα, αλλά κάποιες αλλαγές μπορούν να δώσουν ένα νόημα στην καθημερινότητα, όσο φορτωμένη κι αν είναι. Μπορούμε να φανταστούμε μια ζωή απ’ όπου δεν θέλουμε να αποδράσουμε όταν δεν έχει νόημα η κάθε της μέρα;

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, e-mail ddasenaki@hotmail.com

Πηγή : tanea.gr

loading...

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close